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最旬トレンドパンツ 【レビューで送料無料】 ユーキャンのアンガーマネジメントベーシック通信講座

ユーキャンのアンガーマネジメントベーシック通信講座

12470円

ユーキャンのアンガーマネジメントベーシック通信講座

ユーキャンのアンガーマネジメント通信講座を受講すれば、誰でも怒りをコントロールできるようになり、よりストレスのない幸せな毎日が送れます。必要な時にだけ怒り、無駄な怒りを排除することができれば、自分のしたいことだけにエネルギーを注ぐことができます。このようにアンガーマネジメントでは、「衝動」「思考」「行動」の3つの側面から怒りの感情をコントロールしていきます。

ユーキャンのアンガーマネジメントベーシック通信講座
アンガーマネジメント講座とは?

「些細なことでついイライラ…」「怒ってしまったことを後悔…」怒りやイライラにお悩みではありませんか?アンガーマネジメントとは、怒りの感情をコントロールし、上手につき合っていくための心理トレーニングです。アンガーマネジメントを習得すれば、イライラやストレスが軽減され幸せな毎日を送ることが可能です

こんな方におすすめ
些細なことでイライラし、日々ストレスを感じている方
怒りやイライラは価値観の違いから生まれることが大半です。価値観が多様化する現代では少しのことでもイライラを感じやすくなってます。怒りから生まれる日々のストレスを和らげられれば、人生が大きく変わります
仕事の効率・生産性がアップ
上司や同僚との人間関係や取引先のミスから生まれる仕事中のイライラにお悩みの方も多いことでしょう。アンガーマネジメントは、多くの企業研修でも取り入れられおり、仕事中の怒りにも有効です。
子育て中、つい感情的に叱ってしまう方
アンガーマネジメントを学べば、本当に必要な時だけ怒れるようになります。さらに、上手な叱り方についても学べるので、お子様を正しい方向に導くとともに、より良い親子関係を築くことができます
講座の特長

怒りのタイプ診断で怒りの特徴や対策が分かる!ウェブ上で質問に回答するだけで、「曲がったことが許せない熱血柴犬タイプ」「優柔不断が許せない白黒パンダタイプ」などの自身の怒り方の特徴が分かります。タイプごとの口癖や改善トレーニングも解説しているので、怒り改善を容易にします。

「怒り」について基礎から学んで、怒りの感情をコントロールできるように!学習は「怒りが生まれる仕組みとは?」「怒りの本当の原因とは?」といった怒りについての基礎の考えからスタート!当講座を通し、アンガーマネジメントを習慣化できれば、怒りの感情をコントロールできるように!

21日間のアンガーログ習慣で、「怒り」体質を改善!当講座では、21日間にわたり怒りの原因やその時の感じ方について記録するアンガーログにチャレンジすることで、実践を積んでいきます。日々の怒りの感情の原因や幸せに感じたことを記録するとともに、テキストで学んだ対処法やテクニックを実践していきます。

協会認定講座!在宅試験でアンガーマネジメント ベーシック資格を取得!当講座は日本アンガーマネジメント協会認定講座だから、在宅受験が可能!全ての添削課題を提出し、2回目の添削課題で70%以上正解すればそのまま資格認定されます!

試験ガイド
通信教育で唯一!日本アンガーマネジメント協会認定資格!
当講座で取得可能なアンガーマネジメント ベーシック資格は、アメリカのナショナルアンガーマネジメント協会の日本支部である「日本アンガーマネジメント協会」認定資格です。同協会では延べ100万人以上(※)がアンガーマネジメントを学んでいます。通信教育で同協会の資格が取得できるのはユーキャンだけ!協会お墨付きの実践的な内容をユーキャンならではの通信教育ノウハウで学ぶことができます。

※日本アンガーマネジメント協会主催の講座・研修の延べ受講者
受験資格はナシ!ご自宅で受験できます
資格試験の受験制限は一切ありません!当講座では全2回の添削課題のうち、2回目が資格認定試験になっています。添削課題をすべて提出し、2回目の添削課題で合格基準を満たせばそのまま資格取得に!受講期間内ならご自宅で、お好きなタイミングで受験いただけます。なかなか外出できない方や、お仕事が忙しい方も安心です。
添削課題

当講座の添削回数は2回です。

※添削課題の返送や質問の回答には、多少お時間をいただきます。
サポート

メールや郵便でご質問が可能です。指導スタッフが優しく丁寧にお答えします。

※質問の回答には多少お時間をいただきます。なお、質問は1日3回までとさせていただきます。通信料はお客様のご負担となります。

インターネット指導サービス「学びオンラインプラス」をご利用いただけます。

教材・テキスト
  • 【教材】メインテキスト6冊、トレーニングノート、ガイダンスDVD、リラクセーションDVD、リラクセーションCD、ガイドブック、添削関連書類一式、Selfメントレチェック2回(マーク式)、ワークシート添削7回(記述式) 他

費用・標準学習期間

当講座の標準学習期間は3ヵ月です。また、送料は全国どこでも当社が負担いたします(日本国内のみ)。教材到着後14日以内であればご返品が可能(返送料お客様負担)です。詳しくはこちらをご覧ください。

受講料29,000円

※上記金額には消費税が含まれています。

※認定証は希望者のみ有料で発行いたします。

お申込みの際のご注意※当講座で取得できる「アンガーマネジメント ベーシック」は、日本アンガーマネジメント協会(以下同協会)により認定されます。従って、当講座を受講し、すべての添削課題を提出して認定試験に合格された際は、お客様のご住所、お名前などの情報が「合格者情報」として同協会に提供されます。あらかじめご了承ください。






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